DaYo - Dance Yoga
Dance Yoga (DaYo) ist eine Verschmelzung von Tanz und Yoga in wunderbarer Art und Weise. Übungen aus dem Yoga werden zu kraftvoller Musik in einem langsamen Tempo aneinandergereiht. Dabei muss man weder Yoga noch tanzen können.
DaYo ist Loslassen, Beweglichkeit, Kräftigung (auch des Beckenbodens), Dehnen, Verbesserung der Haltung und vieles mehr und ist für jeden geeignet.
Die Übungen finden zum Teil auch auf dem Boden statt. DaYo findet barfuß, mit Rutschsocken oder Ähnlichem statt.
Bitte eine Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.
Zudem am besten dunkel anziehen, damit eine anmutige und elegante Atmosphäre entsteht.
Bitte mitbringen:
- Matte
- Handtuch
- Getränk
- evtl. Rutschsocken (sonst barfuß)
| 5 Abende, 06.05.2025 - 03.06.2025 Dienstag, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr | |||||||||||
5 Termin(e)
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Katrin Ukat | |||||||||||
| 3.01509 HA Z1 | |||||||||||
| 30,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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