Hormone und weiblicher Zyklus - Tante Rosa verstehen und beschwerdefreier leben

Hormone - ein echtes Power-Netzwerk. Sie treiben uns an und machen uns glücklich oder entspannt. Doch wenn uns die kleinen, unsichtbaren Hormon-Tsunamis Monat für Monat beinahe überrollen, braucht es einen guten Plan: PMS, Krämpfe, Migräne und viele andere Beschwerden während der Periode müssen nicht sein. Mit leicht anwendbaren Tipps zeigt Tabea Krause, wie Sie ihren weiblichen Zyklus für sich zurückgewinnen können und Ihren Alltag beschwerdefreier erleben dürfen.