Bauch - Beine - Po

Durch körperkräftigende Übungen werden die Muskelgruppen wie Bauch, Beine, Po und Rücken trainiert. Ziel ist es, die Körperhaltung zu verbessern sowie die Problemzonen zu straffen. Stretching- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Bitte mitbringen: eigene Matte, sportliche Kleidung, Handtuch und Getränk.

Zeiten

10 Tage, 22.09.2025 - 01.12.2025
Montag, 17:30 - 18:30 Uhr

10 Termin(e)

Mo 22.09.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 29.09.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 06.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 13.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 20.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 03.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 10.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 17.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 24.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum
Mo 01.12.2025 17:30 - 18:30 Uhr	Grund- u. Werkrealschule (Altbau), Kirchstraße 17 -18, 77736 Zell a. H., Gymnastikraum