Ein Tipp, der den Knien im Alltag richtig gut tut
Die meisten Menschen bewegen die Knie falsch. Im Stehen sind sie entweder nach hinten durchgedrückt oder fortwährend gebeugt gehalten. Auch in Bewegung halten die Knie oft zu viel. Das schadet dem Gelenk selbst und allen anderen Körperteilen. Dieser praktisch ausgerichtete Kurs zum Mitmachen vermittelt einfach und leicht verständlich, was genau die Knie zum guten Funktionieren brauchen. An Alltagsbeispielen üben wir, wie die Knie durchlässiger bleiben und so alle Bewegungen viel leichter, angenehmer und gesundheitsschonender werden. Bequeme Alltagskleidung reicht aus.
| 1 Tag, 13.11.2025 Donnerstag, 17:30 - 19:00 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Hendrik Klein | |||
| 3.02539 KE | |||
| 13,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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