Hatha Yoga
Wenn Sie eine Stunde brauchen, um sich respektvoll mit dem Körper und der bewussten Atmung zu verbinden und sich einen Moment der Entspannung zu gönnen, dann bietet sich diese sanfte Yoga Stunde an.
Es werden 45 Minuten Asanas geübt, danach wird der Unterricht mit 15 Minuten Meditation abgeschlossen.
Alter oder Geschlecht spielen keine Rolle, wichtig ist nur, dass Sie einen Moment der Verbundenheit und Gelassenheit genießen wollen.
Mitzubringen sind eine Yogamatte, ein Getränk, ein kleines Handtuch und eine kleine Decke für die abschließende Entspannung.
| 6 Vormittage, 07.11.2026 - 12.12.2026 Samstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr | |||||||||||||
6 Termin(e)
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Eva Andrea Tassara | |||||||||||||
| 3.01165 HA Z0 | |||||||||||||
| 40,00 € |