Bewegen und (frei) tanzen


Der Kurs richtet sich an alle, die sich gerne zu Musik bewegen und tanzen. Die wohltuende Kraft des Tanzes ist uralt. Man kann dadurch die Körperwahrnehmung steigern. Denn wer seine Bedürfnisse wahrnimmt und danach lebt, steigert sein Wohlbefinden. Nach einer Aufwärmphase wird jeder für sich selbst auf Musik zu bestimmten Themen z. B. die Elemente (Feuer, Erde...) oder Emotionen usw. tanzen. Den Körper sprechen lassen, im Tanz, in der Bewegung, ihn wahrnehmen, abschalten, sich spüren, achtsam mit sich und anderen sein und sich dabei wohl fühlen. Beendet wird der Kurs mit einer Entspannung oder Meditation. Bitte mitbringen: Fitnessmatte, Decke, Getränk, evtl. Turnschuhe (barfuß) und bequeme Kleidung.

kein Taining am schmutzigen Donnerstag, den 08.02.2023


8 Abende, 11.01.2024 - 14.03.2024
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
Do 11.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr Aula, Graf-Heinrich-Schule, EG, Hauptstraße 7, 77756 Hausach
Do 18.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr Aula, Graf-Heinrich-Schule, EG, Hauptstraße 7, 77756 Hausach
Do 25.01.2024 19:00 - 20:00 Uhr Aula, Graf-Heinrich-Schule, EG, Hauptstraße 7, 77756 Hausach
Do 01.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr Aula, Graf-Heinrich-Schule, EG, Hauptstraße 7, 77756 Hausach
Do 08.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr
abgesagt
Aula, Graf-Heinrich-Schule, EG, Hauptstraße 7, 77756 Hausach
Do 22.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr Aula, Graf-Heinrich-Schule, EG, Hauptstraße 7, 77756 Hausach
Do 29.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr Aula, Graf-Heinrich-Schule, EG, Hauptstraße 7, 77756 Hausach
Do 07.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Aula, Graf-Heinrich-Schule, EG, Hauptstraße 7, 77756 Hausach
Do 14.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Aula, Graf-Heinrich-Schule, EG, Hauptstraße 7, 77756 Hausach
Susanne Maria Klausmann
Außenstelle Hausach
2.0502 HA
40,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)