Zumba® (aktuell nicht im Programm)


Zumba® ist ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining basierend auf südamerikanischer und internationaler Tanzstile und Musik. Es verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Durch das Verbinden grundlegender Elemente von Aerobic, Intervall- und Krafttraining können herausragende Ergebnisse bei der Kalorienverbrennung, Ausdauer, sowie Formung und Straffung der Figur erzielt werden. Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe und Getränk mitbringen.



10.10.2023 - 19.12.2023 (10-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
Geschäftsstelle Kinzigtal
3.0259 WO
55,00 €