Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik


Beim Aquafitness erfahren Sie ein gelenkschonendes und abwechslungsreiches Gymnastikprogramm. Durch die positiven Eigenschaften des Wassers werden Gelenke und Wirbelsäule entlastet. Sie kräftigen und mobilisieren aktiv Ihre Muskeln, Sehnen und Bänder, stärken Ihr Herz-Kreislauf-System und lösen Verspannungen. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Koordination und stärken Ihre individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen.
Die Auftriebskraft des Wassers entlastet dabei Ihre Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben. Der Kurs wird in brust- bis schultertiefem Wasser durchgeführt und ist damit auch für Nichtschwimmer geeignet.


Betriebsferien im Februar.


8 Vormittage, 09.01.2024 - 12.03.2024
Dienstag, 08:30 - 09:30 Uhr
8 Termin(e)
Di 09.01.2024 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Di 16.01.2024 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Di 23.01.2024 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Di 30.01.2024 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Di 06.02.2024 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Di 27.02.2024 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Di 05.03.2024 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Di 12.03.2024 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Renate Harter
vhs-Büro Oberkirch
3.029946 OBK
51,00 € Kursgebühr
40,00 € für Eintritt

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)