Schmerz- und Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht

Bei diesem gesundheitsorientierten Gymnastikangebot dehnen Sie Muskeln und Faszien Ihres Körpers. Geübt werden unter fachkundiger Anleitung die sog. Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht. Dieses Training ist für jedes Alter und auch für Unerfahrene geeignet. Sie lösen verspannte Muskeln und normalisieren Gelenkkräfte, um einem unnötigen Verschleiß entgegen zu wirken. Ziel der Übungen ist es, muskulär-faszial bedingte Schmerzen zu lindern bzw. zu beseitigen oder einfach schmerzfrei und beweglich zu bleiben. Durch die Ausführung praktischer Übungen erwerben Sie gesundheitsförderliche Kompetenzen im Bewegungs- und Entspannungsbereich.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie ein Handtuch, eine Matte und etwas zu trinken mit.

Zeiten

8 Vormittage, 16.04.2024 - 18.06.2024
Dienstag, 09:15 - 10:15 Uhr

Anzahl

8 Termin(e)

Di 16.04.2024 09:15 - 10:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Di 23.04.2024 09:15 - 10:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Di 30.04.2024 09:15 - 10:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Di 07.05.2024 09:15 - 10:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Di 14.05.2024 09:15 - 10:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Di 04.06.2024 09:15 - 10:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Di 11.06.2024 09:15 - 10:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Di 18.06.2024 09:15 - 10:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts

Leitung

Rositta Schröder

Geschäftsstelle

vhs-Büro Oberkirch

Nummer

3.0303 OBK

Ort

Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts

Preis

44,00 €

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