Zumba® ist ein dynamisches und effektives Fitnesstraining zu lateinamerikanischer Musik, das Spaß macht, einfach zu erlernen ist und Kalorien verbrennt. Somit wird Ihre Ausdauer verbessert und Ihre Figur gestrafft und geformt. Die Tanzbewegungen und -schritte sind leicht zu erlernen. Der ZUMBA®-Kurs ist für alle geeignet, da keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind. Die Schritte werden Step by Step während des Tanzens erlernt. Das Wichtigste ist der Spaß und die Freude am Tanzen.
Mitmachen können alle, die etwas für ihren Körper tun möchten. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, Gymnastikschuhen und bringen Sie ein Getränk und ein Handtuch mit.
