Pilates am Abend


Pilates spricht vor allem die tief liegenden Muskelgruppen an. Die vorgestellten Übungen ermöglichen ein Wechselspiel aus Dehnung und gleichzeitiger Kräftigung der Muskulatur. Mit Hilfe der bewussten Atmung soll Kondition, Bewegungskoordination und Körperhaltung verbessert werden. Pilates hat darüber hinaus das Ziel, die Muskeln des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur gezielt zu kräftigen.  Bitte Matte, Handtuch, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.





8 Abende, 08.04.2024 - 10.06.2024
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
14 Termin(e)
Mo 08.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindezentrum, Dorfstraße 40, 77694 Kehl-Kittersburg, Gemeindezentrum, EG
Mo 08.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindezentrum, Dorfstraße 40, 77694 Kehl-Kittersburg
Mo 15.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindezentrum, Dorfstraße 40, 77694 Kehl-Kittersburg, Gemeindezentrum, EG
Mo 15.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindezentrum, Dorfstraße 40, 77694 Kehl-Kittersburg
Mo 22.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindezentrum, Dorfstraße 40, 77694 Kehl-Kittersburg, Gemeindezentrum, EG
Mo 22.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindezentrum, Dorfstraße 40, 77694 Kehl-Kittersburg
Mo 29.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindezentrum, Dorfstraße 40, 77694 Kehl-Kittersburg, Gemeindezentrum, EG
Mo 29.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindezentrum, Dorfstraße 40, 77694 Kehl-Kittersburg
Mo 06.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindezentrum, Dorfstraße 40, 77694 Kehl-Kittersburg, Gemeindezentrum, EG
Mo 06.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindezentrum, Dorfstraße 40, 77694 Kehl-Kittersburg
Mo 13.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindezentrum, Dorfstraße 40, 77694 Kehl-Kittersburg, Gemeindezentrum, EG
Mo 13.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindezentrum, Dorfstraße 40, 77694 Kehl-Kittersburg
Mo 03.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindezentrum, Dorfstraße 40, 77694 Kehl-Kittersburg
Mo 10.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gemeindezentrum, Dorfstraße 40, 77694 Kehl-Kittersburg
Monja Strebel
Außenstelle Goldscheuer
3.0209 GO
77,00 €

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      18.04.24 - 20.06.24 (5-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Willstätt
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