Wirbelsäulengymnastik

Geeignet ist dieser Kurs für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. Durch gezielte Übungen wird die für die Wirbelsäule wichtige Muskulatur aufgebaut und verspannte Muskulatur sanft gedehnt und gelockert. Danach wird rückengerechtes Verhalten vermittelt und gemeinsam geübt. Entspannende Übungen runden den Kurs ab. Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.

Zeiten

8 Evenings, 09/26/2024 - 11/28/2024
Thursday, 06:15 PM - 07:15 PM

Anzahl

8 appointment

Do 09/26/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Wilhelm-Hausenstein-Schule, Vorstadtstraße 28, 78132 Hornberg, Gymnastikraum, 1. Stock
Do 10/10/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Wilhelm-Hausenstein-Schule, Vorstadtstraße 28, 78132 Hornberg, Gymnastikraum, 1. Stock
Do 10/17/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Wilhelm-Hausenstein-Schule, Vorstadtstraße 28, 78132 Hornberg, Gymnastikraum, 1. Stock
Do 10/24/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Wilhelm-Hausenstein-Schule, Vorstadtstraße 28, 78132 Hornberg, Gymnastikraum, 1. Stock
Do 11/07/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Wilhelm-Hausenstein-Schule, Vorstadtstraße 28, 78132 Hornberg, Gymnastikraum, 1. Stock
Do 11/14/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Wilhelm-Hausenstein-Schule, Vorstadtstraße 28, 78132 Hornberg, Gymnastikraum, 1. Stock
Do 11/21/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Wilhelm-Hausenstein-Schule, Vorstadtstraße 28, 78132 Hornberg, Gymnastikraum, 1. Stock
Do 11/28/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Wilhelm-Hausenstein-Schule, Vorstadtstraße 28, 78132 Hornberg, Gymnastikraum, 1. Stock