Wirbelsäulengymnastik


Geeignet ist dieser Kurs für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. Durch gezielte Übungen wird die für die Wirbelsäule wichtige Muskulatur aufgebaut und verspannte Muskulatur sanft gedehnt und gelockert. Danach wird rückengerechtes Verhalten vermittelt und gemeinsam geübt. Entspannende Übungen runden den Kurs ab. Bitte mitbringen: eigene Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.



12 days, 01/10/2025 - 04/11/2025
Friday, 05:30 PM - 06:30 PM
12 appointment
Fr 01/10/2025 05:30 PM - 06:30 PM Realschule, Herlinsbachweg 4, 77709 Wolfach, Gymnastikraum, EG
Fr 01/17/2025 05:30 PM - 06:30 PM Realschule, Herlinsbachweg 4, 77709 Wolfach, Gymnastikraum, EG
Fr 01/24/2025 05:30 PM - 06:30 PM Realschule, Herlinsbachweg 4, 77709 Wolfach, Gymnastikraum, EG
Fr 01/31/2025 05:30 PM - 06:30 PM Realschule, Herlinsbachweg 4, 77709 Wolfach, Gymnastikraum, EG
Fr 02/07/2025 05:30 PM - 06:30 PM Realschule, Herlinsbachweg 4, 77709 Wolfach, Gymnastikraum, EG
Fr 02/14/2025 05:30 PM - 06:30 PM Realschule, Herlinsbachweg 4, 77709 Wolfach, Gymnastikraum, EG
Fr 02/21/2025 05:30 PM - 06:30 PM Realschule, Herlinsbachweg 4, 77709 Wolfach, Gymnastikraum, EG
Fr 03/14/2025 05:30 PM - 06:30 PM Realschule, Herlinsbachweg 4, 77709 Wolfach, Gymnastikraum, EG
Fr 03/21/2025 05:30 PM - 06:30 PM Realschule, Herlinsbachweg 4, 77709 Wolfach, Gymnastikraum, EG
Fr 03/28/2025 05:30 PM - 06:30 PM Realschule, Herlinsbachweg 4, 77709 Wolfach, Gymnastikraum, EG
Fr 04/04/2025 05:30 PM - 06:30 PM Realschule, Herlinsbachweg 4, 77709 Wolfach, Gymnastikraum, EG
Fr 04/11/2025 05:30 PM - 06:30 PM Realschule, Herlinsbachweg 4, 77709 Wolfach, Gymnastikraum, EG
Anja Maurer
Geschäftsstelle Kinzigtal
3.02560 WO
71,00 €

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Belegung: 
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Anja Maurer

    1. Starker Rücken, starke Haltung - Rückentraining und Ausgleichsgymnastik für Männer3.02516 HO

      09/23/2024 - 12/02/2024 (10 times) 05:30 PM - 06:30 PM
      Hornberg
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    2. Wirbelsäulengymnastik3.02534 HO

      09/26/2024 - 11/28/2024 (8 times) 06:15 PM - 07:15 PM
      Hornberg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    3. Wirbelsäulengymnastik3.02561 WO

      01/10/2025 - 04/11/2025 (12 times) 06:45 PM - 07:45 PM
      Wolfach
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    4. Starker Rücken, starke Haltung - Rückentraining und Ausgleichsgymnastik für Männer3.02573 HO

      01/20/2025 - 03/31/2025 (10 times) 05:30 PM - 06:30 PM
      Hornberg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    5. Wirbelsäulengymnastik3.02575 HO

      01/23/2025 - 04/03/2025 (10 times) 06:15 PM - 07:15 PM
      Hornberg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

Bewegung/Fitness (Gymnastik, Körpererfahrung...)

Prävention/Krankheit/Gesundheit