Rückenfit - Rückenkräftigung (ZPP zertifiziert)


In diesem Kurs stärken Sie Ihre individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen: Gezielte krankengymnastische Übungen können bestehende Schmerzen lindern oder vorbeugend wirken. Die Rücken- und Bauchmuskulatur wird gekräftigt und so die Wirbelsäule stabilisiert. Sie erlernen ein Übungsprogramm, das Sie täglich zu Hause durchführen können. Bei akuten Beschwerden sollten Sie vor Ihrer Anmeldung Rücksprache mit Ihrem Arzt halten. 

10 Abende, 13.01.2026 - 17.03.2026
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr

10 Termin(e)
Di 13.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Ibach, Bewegungsraum, UG, Schwarzwaldstraße 34, 77728 Oppenau
Di 20.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Ibach, Bewegungsraum, UG, Schwarzwaldstraße 34, 77728 Oppenau
Di 27.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Ibach, Bewegungsraum, UG, Schwarzwaldstraße 34, 77728 Oppenau
Di 03.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Ibach, Bewegungsraum, UG, Schwarzwaldstraße 34, 77728 Oppenau
Di 10.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Ibach, Bewegungsraum, UG, Schwarzwaldstraße 34, 77728 Oppenau
Di 17.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Ibach, Bewegungsraum, UG, Schwarzwaldstraße 34, 77728 Oppenau
Di 24.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Ibach, Bewegungsraum, UG, Schwarzwaldstraße 34, 77728 Oppenau
Di 03.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Ibach, Bewegungsraum, UG, Schwarzwaldstraße 34, 77728 Oppenau
Di 10.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Ibach, Bewegungsraum, UG, Schwarzwaldstraße 34, 77728 Oppenau
Di 17.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Kindergarten Ibach, Bewegungsraum, UG, Schwarzwaldstraße 34, 77728 Oppenau
Renate Harter
3.02557 OPP
 
66,00 € - ggf. fallen zusätzliche Mietkosten an

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      Lautenbach
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      07.01.26 - 18.03.26 (10-mal) 08:15 - 09:15 Uhr
      Oberkirch
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      Rückenfit - Rückenkräftigung (ZPP zertifiziert)3.02541 OBK
      07.01.26 - 18.03.26 (10-mal) 09:20 - 10:20 Uhr
      Oberkirch
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