Hatha Yoga

In diesem Kurs stärken Sie Ihre individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen: Yoga ist der Weg zu innerem Gleichgewicht und Harmonie. Körper, Atmung und Konzentration werden durch praktische Übungen geschult und miteinander in Einklang gebracht.

Eine verbesserte Stressbewältigung, Entspannung und körperliche Beweglichkeit sind weitere Ziele des Kurses. Energie wird freigesetzt, um den Anforderungen des täglichen Lebens besser gerecht zu werden. Yoga ist für jede Altersgruppe geeignet.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke, eine rutschfeste Unterlage (oder zweite Decke), dicke Socken sowie ein stabiles Sitzkissen mit.

Zeiten

10 Vormittage, 08.01.2026 - 19.03.2026
Donnerstag, 09:00 - 10:30 Uhr

10 Termin(e)

Do 08.01.2026 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 15.01.2026 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 22.01.2026 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 29.01.2026 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 05.02.2026 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 12.02.2026 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 26.02.2026 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 05.03.2026 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 12.03.2026 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 19.03.2026 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen