Yoga für den Rücken

mehr Beweglichkeit und innere Ruhe
Durch Rücken-Yoga können Schmerzen und Verspannungen im Rücken gelindert werden. Die Yogaübungen zielen darauf ab, die Bauch- und Rückenmuskeln zu stärken, Anspannungen in der Schultermuskulatur zu lösen und Wirbelsäule und Gelenke zu mobilisieren. Ziel dieses Kurses ist, die Yogaübungen rückengerecht zu üben und individuell anzupassen. Dieser Kurs eignet sich für Interessenten mit und ohne Vorkenntnisse.

Zeiten

6 Abende, 07.01.2026 - 11.02.2026
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr

6 Termin(e)

Mi 07.01.2026 18:00 - 19:30 Uhr	Treffpunkt Willstätt, Hauptstraße 59 a, 77731 Willstätt, Multifunktionsraum, EG
Mi 14.01.2026 18:00 - 19:30 Uhr	Treffpunkt Willstätt, Hauptstraße 59 a, 77731 Willstätt, Multifunktionsraum, EG
Mi 21.01.2026 18:00 - 19:30 Uhr	Treffpunkt Willstätt, Hauptstraße 59 a, 77731 Willstätt, Multifunktionsraum, EG
Mi 28.01.2026 18:00 - 19:30 Uhr	Treffpunkt Willstätt, Hauptstraße 59 a, 77731 Willstätt, Multifunktionsraum, EG
Mi 04.02.2026 18:00 - 19:30 Uhr	Treffpunkt Willstätt, Hauptstraße 59 a, 77731 Willstätt, Multifunktionsraum, EG
Mi 11.02.2026 18:00 - 19:30 Uhr	Treffpunkt Willstätt, Hauptstraße 59 a, 77731 Willstätt, Multifunktionsraum, EG