Hatha Yoga

Yoga kann uns helfen mit seinem Weg unseren Körper, Atem und Geist zu beruhigen und zu klären. Ganz im Sinne von Vinyasa Krama können wir mit Yoga lernen Schritt für Schritt Ballast abzuwerfen, Verspannungen zu lösen, Kraft und Energie zu tanken für einen Weg hin zu mehr innerer Ruhe und Gleichgewicht; Einklang von Körper, Atem und Geist.

Ein Kurs mit sanften, bewussten Yogaübungen, stabil und leicht zugleich, fließend geübt in Karanas und einem abschließenden Entspannungsteil.

Yoga ist für jede Altersgruppe geeignet, für Interessierte mit und ohne Vorkenntnisse.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen eine rutschfeste Matte, ein Sitzkissen und eine warme Decke mit.

Zeiten

10 Abende, 25.09.2025 - 04.12.2025
Donnerstag, 19:45 - 21:15 Uhr

10 Termin(e)

Do 25.09.2025 19:45 - 21:15 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 02.10.2025 19:45 - 21:15 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 09.10.2025 19:45 - 21:15 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 16.10.2025 19:45 - 21:15 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 23.10.2025 19:45 - 21:15 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 06.11.2025 19:45 - 21:15 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 13.11.2025 19:45 - 21:15 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 20.11.2025 19:45 - 21:15 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 27.11.2025 19:45 - 21:15 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 04.12.2025 19:45 - 21:15 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen