Hula-Hoop - Fitness für Fortgeschrittene
Dieses dynamische Workout macht nicht nur Spaß, sondern stärkt auch Ihre Muskulatur und verbrennt viele Kalorien.
Der Hula-Hoop wirkt als Taillenformer, kräftigt Rumpf und Beckenboden und verbessert Ausdauer, Motorik und Koordination.
In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Technik und entdecken neue Trainingsmöglichkeiten mit dem Reifen.
Voraussetzung: Die Grundbewegung sollte sicher beherrscht werden oder Sie haben bereits 1–2 Kurse besucht.
Bitte bringen Sie Ihren eigenen Reifen mit.
Kein Training am 28.10.2026 (Herbstferien) und 11.11.2026 (Martini)
| 6 Abende, 07.10.2026 - 25.11.2026 Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr | |||||||||||||||
6 Termin(e)
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Saskia Lienert | |||||||||||||||
| 3.02515 GE | |||||||||||||||
| 40,00 € |
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Belegung:
(Plätze frei)