Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene
Ein abwechslungsreiches Workout für den gesamten Körper.
Durch eine Kombination aus Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert.
Das gesundheitsfördernde Training verbessert Fitness, Beweglichkeit und Körperhaltung und eignet sich für jedes Fitnesslevel.
Verschiedene Übungsvarianten ermöglichen eine individuelle Anpassung der Intensität. Gemeinsam trainieren wir effektiv und motivierend.
Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk und bequeme Kleidung.
| 12 Abende, 11.01.2027 - 12.04.2027
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr |
| 12 Termin(e)| Mo 11.01.2027 18:30 - 19:30 Uhr | Realschule, Herlinsbachweg 4, 77709 Wolfach, Gymnastikraum, EG | | Mo 18.01.2027 18:30 - 19:30 Uhr | Realschule, Herlinsbachweg 4, 77709 Wolfach, Gymnastikraum, EG | | Mo 25.01.2027 18:30 - 19:30 Uhr | Realschule, Herlinsbachweg 4, 77709 Wolfach, Gymnastikraum, EG | | Mo 01.02.2027 18:30 - 19:30 Uhr | Realschule, Herlinsbachweg 4, 77709 Wolfach, Gymnastikraum, EG | | Mo 15.02.2027 18:30 - 19:30 Uhr | Realschule, Herlinsbachweg 4, 77709 Wolfach, Gymnastikraum, EG | | Mo 22.02.2027 18:30 - 19:30 Uhr | Realschule, Herlinsbachweg 4, 77709 Wolfach, Gymnastikraum, EG | | Mo 01.03.2027 18:30 - 19:30 Uhr | Realschule, Herlinsbachweg 4, 77709 Wolfach, Gymnastikraum, EG | | Mo 08.03.2027 18:30 - 19:30 Uhr | Realschule, Herlinsbachweg 4, 77709 Wolfach, Gymnastikraum, EG | | Mo 15.03.2027 18:30 - 19:30 Uhr | Realschule, Herlinsbachweg 4, 77709 Wolfach, Gymnastikraum, EG | | Mo 22.03.2027 18:30 - 19:30 Uhr | Realschule, Herlinsbachweg 4, 77709 Wolfach, Gymnastikraum, EG | | Mo 05.04.2027 18:30 - 19:30 Uhr | Realschule, Herlinsbachweg 4, 77709 Wolfach, Gymnastikraum, EG | | Mo 12.04.2027 18:30 - 19:30 Uhr | Realschule, Herlinsbachweg 4, 77709 Wolfach, Gymnastikraum, EG |
|
| | Caroline Engler |
| | 3.02518 WO |
| | |
| | 80,00 €
|
