Yoga & Pilates - Online


Yoga und Pilates -  eine schöne Kombination aus sanften Übungen und Entspannung. Zuerst werden die Muskeln des gesamten Körpers sanft gekräftigt. Anschließend lernen Sie viele Dehnübungen, Massagetechniken und Entspannungsmethoden kennen. Ziel dieses Kurses ist, die gesamte Körpermuskulatur zu aktiveren, die Muskeln durch Dehnen zu lockern, um der Verspannung entgegenzuwirken. Durch die Entspannung am Ende der Einheit tanken Sie neue Energie.
Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels. Materialien: Matte, Handtuch oder ein Yogagurt, Tennisball.


Der Kurs findet über Zoom statt.
Anmeldeschluss: 15.09.2023


10 Abende, 20.09.2023 - 29.11.2023
Mittwoch, 19:15 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi20.09.2023
19:15 - 20:30 Uhr
Virtuell
Mi27.09.2023
19:15 - 20:30 Uhr
Virtuell
Mi04.10.2023
19:15 - 20:30 Uhr
Virtuell
Mi11.10.2023
19:15 - 20:30 Uhr
Virtuell
Mi18.10.2023
19:15 - 20:30 Uhr
Virtuell
Mi25.10.2023
19:15 - 20:30 Uhr
Virtuell
Mi08.11.2023
19:15 - 20:30 Uhr
Virtuell
Mi15.11.2023
19:15 - 20:30 Uhr
Virtuell
Mi22.11.2023
19:15 - 20:30 Uhr
Virtuell
Mi29.11.2023
19:15 - 20:30 Uhr
Virtuell
Natalja Seel
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
3.0178 ACH -O
69,00


Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
Leider ist eine Onlineanmeldung nicht mehr möglich. Gerne informieren wir Sie persönlich, ob ein Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Natalja Seel

Di 19.09.23
20:00 – 21:00 Uhr
Virtuell
Plätze frei

Rückenfit - Online

3.0224 ACH -O
Di 19.09.23
19:00 – 19:45 Uhr
Virtuell
Plätze frei

Volkshochschule Ortenau

Oberacherner Straße 19
77855 Achern

Tel.: +49 7841 60484500
Lage & Routenplaner

Geschäftsstelle Acher-Renchtal

Geschäftsstelle Acher-Renchtal
Oberacherner Straße 19
77855 Achern
Tel.: +49 7841 60484500
Fax.: +49 7841 60484519
Leitung:

Lage & Routenplaner


Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr Mo., Di. u. Do. von 14 - 16 Uhr

Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland

Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland
Am Läger 12
77694 Kehl
Tel.: +49 7851 9487 5500
Fax.: +49 7851 9487 5505
Leitung:

Lage & Routenplaner


Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr Mo., Mi. u. Do. von 14 - 16 Uhr

Geschäftsstelle Kinzigtal

Geschäftsstelle Kinzigtal
Oberwolfacher Straße 6
77709 Wolfach
Tel.: +49 7834 867590
Fax.: +49 7834 867591
Leitung:

Lage & Routenplaner


Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr,
Donnerstag von 15 - 18 Uhr