Yoga & Pilates - Online
Yoga und Pilates - eine schöne Kombination aus sanften Übungen und Entspannung. Zuerst werden die Muskeln des gesamten Körpers sanft gekräftigt. Anschließend lernen Sie viele Dehnübungen, Massagetechniken und Entspannungsmethoden kennen. Ziel dieses Kurses ist, die gesamte Körpermuskulatur zu aktiveren, die Muskeln durch Dehnen zu lockern, um der Verspannung entgegenzuwirken. Durch die Entspannung am Ende der Einheit tanken Sie neue Energie.
Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels. Materialien: Matte, Handtuch oder ein Yogagurt, Tennisball.
Der Kurs findet über Zoom statt.
Anmeldeschluss: 15.09.2023
10 Abende, 20.09.2023 - 29.11.2023 Mittwoch, 19:15 - 20:30 Uhr | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
10 Termin(e)
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Natalja Seel | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Geschäftsstelle Acher-Renchtal | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
3.0178 ACH -O | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
69,00 € |
Weitere Veranstaltungen von Natalja Seel

Geschäftsstelle Acher-Renchtal
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Oberacherner Straße 19
77855 Achern
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Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland
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Am Läger 12
77694 Kehl
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Geschäftsstelle Kinzigtal
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Oberwolfacher Straße 6
77709 Wolfach
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