Hatha Yoga


In diesem Kurs stärken Sie Ihre individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen: Yoga ist der Weg zu innerem Gleichgewicht und Harmonie. Körper, Atmung und Konzentration werden durch praktische Übungen geschult und miteinander in Einklang gebracht. 

Eine verbesserte Stressbewältigung, Entspannung und körperliche Beweglichkeit sind weitere Ziele des Kurses. Energie wird freigesetzt, um den Anforderungen des täglichen Lebens besser gerecht zu werden. Yoga ist für jede Altersgruppe geeignet. 

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke, eine rutschfeste Unterlage (oder zweite Decke), dicke Socken sowie ein stabiles Sitzkissen mit.


10 Vormittage, 19.09.2025 - 05.12.2025
Freitag, 09:00 - 10:30 Uhr

10 Termin(e)
Fr 19.09.2025 09:00 - 10:30 Uhr Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Fr 26.09.2025 09:00 - 10:30 Uhr Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Fr 10.10.2025 09:00 - 10:30 Uhr Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Fr 17.10.2025 09:00 - 10:30 Uhr Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Fr 24.10.2025 09:00 - 10:30 Uhr Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
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Fr 28.11.2025 09:00 - 10:30 Uhr Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Fr 05.12.2025 09:00 - 10:30 Uhr Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Luise Berger-Ullrich

Heike Gutenkunst
3.01111 RCH
 
94,00 €

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vhs Ortenau
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