Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik


Beim Aquafitness erfahren Sie ein gelenkschonendes und abwechslungsreiches Gymnastikprogramm. Durch die positiven Eigenschaften des Wassers werden Gelenke und Wirbelsäule entlastet. Sie kräftigen und mobilisieren aktiv Ihre Muskeln, Sehnen und Bänder, stärken Ihr Herz-Kreislauf-System und lösen Verspannungen. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Koordination und stärken Ihre individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen.

Die Auftriebskraft des Wassers entlastet dabei Ihre Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben. Der Kurs wird in brust- bis schultertiefem Wasser durchgeführt und ist damit auch für Nichtschwimmer geeignet.


6 Vormittage, 29.04.2025 - 03.06.2025
Dienstag, wöchentlich, 08:30 - 09:30 Uhr

6 Termin(e)
Di 29.04.2025 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Di 06.05.2025 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Di 13.05.2025 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Di 20.05.2025 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Di 27.05.2025 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Di 03.06.2025 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Renate Harter
3.02712 OBK
 
40,00 € Kursgebühr
33,00 € Eintritt

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      07.01.25 - 25.02.25 (8-mal) 10:30 - 11:30 Uhr
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      08.01.25 - 12.03.25 (10-mal) 13:00 - 14:00 Uhr
      Lautenbach
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      08.01.25 - 12.03.25 (10-mal) 14:00 - 15:00 Uhr
      Lautenbach
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      Rückenfit - Rückenkräftigung3.02548 OBK

      08.01.25 - 19.03.25 (10-mal) 08:15 - 09:15 Uhr
      Oberkirch
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      Sanfte Fitness3.02550 OBK

      Reger Körper - wacher Geist
      08.01.25 - 19.03.25 (10-mal) 10:30 - 11:30 Uhr
      Oberkirch
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      08.01.25 - 19.03.25 (10-mal) 09:20 - 10:20 Uhr
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      13.01.25 - 24.03.25 (10-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
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      Fit in der 2. Lebenshälfte3.02565 OPP

      13.01.25 - 24.03.25 (10-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
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      Reger Körper - wacher Geist
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      Oberkirch
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      26.03.25 - 04.06.25 (10-mal) 09:20 - 10:20 Uhr
      Oberkirch
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      Rückenfit - Rückenkräftigung3.02509 OPP

      31.03.25 - 05.05.25 (5-mal) 08:00 - 09:00 Uhr
      Oppenau
      Plätze frei
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      Fit im Alter 60+3.02511 OPP

      31.03.25 - 05.05.25 (5-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Oppenau
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      Fit im Alter 60+3.02510 OPP

      31.03.25 - 05.05.25 (5-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Oppenau
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      Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik3.02713 OBK

      29.04.25 - 03.06.25 (6-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Oberkirch-Ringelbach
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