Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik

Beim Aquafitness erfahren Sie ein gelenkschonendes und abwechslungsreiches Gymnastikprogramm. Durch die positiven Eigenschaften des Wassers werden Gelenke und Wirbelsäule entlastet. Sie kräftigen und mobilisieren aktiv Ihre Muskeln, Sehnen und Bänder, stärken Ihr Herz-Kreislauf-System und lösen Verspannungen. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Koordination und stärken Ihre individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen.

Die Auftriebskraft des Wassers entlastet dabei Ihre Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben. Der Kurs wird in brust- bis schultertiefem Wasser durchgeführt und ist damit auch für Nichtschwimmer geeignet.

Zeiten

7 Vormittage, 12.01.2027 - 23.03.2027
Dienstag, 10:00 - 10:45 Uhr

7 Termin(e)

Di 12.01.2027 10:00 - 10:45 Uhr	Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Di 19.01.2027 10:00 - 10:45 Uhr	Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Di 23.02.2027 10:00 - 10:45 Uhr	Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Di 02.03.2027 10:00 - 10:45 Uhr	Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Di 09.03.2027 10:00 - 10:45 Uhr	Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Di 16.03.2027 10:00 - 10:45 Uhr	Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Di 23.03.2027 10:00 - 10:45 Uhr	Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad