Schmerz- und Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht

Bei diesem gesundheitsorientierten Gymnastikangebot dehnen Sie Muskeln und Faszien Ihres Körpers. Geübt werden unter fachkundiger Anleitung die sog. Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht. Dieses Training ist für jedes Alter und auch für Unerfahrene geeignet. Sie lösen verspannte Muskeln und normalisieren Gelenkkräfte, um einem unnötigen Verschleiß entgegen zu wirken. Ziel der Übungen ist es, muskulär-faszial bedingte Schmerzen zu lindern bzw. zu beseitigen oder einfach schmerzfrei und beweglich zu bleiben. Durch die Ausführung praktischer Übungen erwerben Sie gesundheitsförderliche Kompetenzen im Bewegungs- und Entspannungsbereich.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie ein Handtuch, eine Matte und etwas zu trinken mit.

Zeiten

10 Mornings, 09/24/2024 - 12/10/2024
Tuesday, 09:15 AM - 10:15 AM

Anzahl

10 appointment

Di 09/24/2024 09:15 AM - 10:15 AM	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Di 10/01/2024 09:15 AM - 10:15 AM	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Di 10/08/2024 09:15 AM - 10:15 AM	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Di 10/15/2024 09:15 AM - 10:15 AM	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Di 11/05/2024 09:15 AM - 10:15 AM	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Di 11/12/2024 09:15 AM - 10:15 AM	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Di 11/19/2024 09:15 AM - 10:15 AM	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Di 11/26/2024 09:15 AM - 10:15 AM	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Di 12/03/2024 09:15 AM - 10:15 AM	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Di 12/10/2024 09:15 AM - 10:15 AM	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts