Fit von Kopf bis Fuß

Workout mit Schwung
Bei diesem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining mit Musikbegleitung stärken Sie Ihre Muskeln und verbessern dadurch Ihre Körperhaltung und Leistungsfähigkeit. Flexibilität und Gleichgewicht werden durch gezielte Dehnübungen geschult und die Koordinationsfähigkeit verbessert. Die Kursstunde endet mit einer wohltuenden Entspannungseinheit. Der Kurs ist für alle Altersstufen und auch für Einsteiger geeignet. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Matte sowie ein Getränk mit.

Zeiten

11 Vormittage, 19.09.2023 - 12.12.2023
Dienstag, 09:15 - 10:15 Uhr

Anzahl

11 Termin(e)

Zeit		Ort
Di	19.09.2023 09:15 - 10:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Ballettsaal, EG links
Di	26.09.2023 09:15 - 10:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Ballettsaal, EG links
Di	10.10.2023 09:15 - 10:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Ballettsaal, EG links
Di	17.10.2023 09:15 - 10:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Ballettsaal, EG links
Di	24.10.2023 09:15 - 10:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Ballettsaal, EG links
Di	07.11.2023 09:15 - 10:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Ballettsaal, EG links
Di	14.11.2023 09:15 - 10:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Ballettsaal, EG links
Di	21.11.2023 09:15 - 10:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Ballettsaal, EG links
Di	28.11.2023 09:15 - 10:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Ballettsaal, EG links
Di	05.12.2023 09:15 - 10:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Ballettsaal, EG links
Di	12.12.2023 09:15 - 10:15 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Ballettsaal, EG links