Rücken- und Gelenktraining

ohne Bodenübungen
Bei diesem präventiven Training, das den gesamten Körper trainiert und mobilisiert, erfahren Sie mehr über geeignete Bewegungs- und Haltungsmuster für den Rücken und erhöhen Ihre Fitness. Gewohnte Bewegungsmuster werden durch praktische Übungen durchbrochen, so dass Ihr Körper sich wieder aufrichtet. Auch Atmung, Durchblutung und Energie werden optimiert. So schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen rückenstrapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes.



10 Vormittage, 11.01.2024 - 21.03.2024
Donnerstag, 10:30 - 11:30 Uhr
10 Termin(e)
Do 11.01.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Do 18.01.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Do 25.01.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Do 01.02.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Do 08.02.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Do 22.02.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Do 29.02.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Do 07.03.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Do 14.03.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Do 21.03.2024 10:30 - 11:30 Uhr Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Rositta Schröder
vhs-Büro Oberkirch
3.0282 OBK
55,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Rositta Schröder

    1. Schmerz- und Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht3.0306 AP

      10.04.24 - 03.07.24 (10-mal) 18:45 - 19:45 Uhr
      Appenweier
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Wirbelsäulengymnastik3.0220 AP

      10.04.24 - 03.07.24 (10-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Appenweier
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    3. Schmerz- und Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht3.0303 OBK

      16.04.24 - 18.06.24 (8-mal) 09:15 - 10:15 Uhr
      Oberkirch
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    4. Wirbelsäulengymnastik mit Elementen der Schmerz- und Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht3.0306 OBK

      16.04.24 - 18.06.24 (8-mal) 10:30 - 11:30 Uhr
      Oberkirch
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    5. Rücken- und Gelenktraining3.0283 OBK

      ohne Bodenübungen
      18.04.24 - 27.06.24 (8-mal) 10:30 - 11:30 Uhr
      Oberkirch
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Wirbelsäulengymnastik3.0265 OBK

      18.04.24 - 04.07.24 (8-mal) 09:15 - 10:15 Uhr
      Oberkirch
      Plätze frei
      (Plätze frei)