Rückenfit - Rückenkräftigung In diesem Kurs stärken Sie Ihre individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen: Gezielte krankengymnastische Übungen können bestehende Schmerzen lindern oder vorbeugend wirken. Die Rücken- und Bauchmuskulatur wird gekräftigt und so die Wirbelsäule stabilisiert. Sie erlernen ein Übungsprogramm, das Sie täglich zu Hause durchführen können.
Bei akuten Beschwerden sollten Sie vor Ihrer Anmeldung Rücksprache mit Ihrem Arzt halten. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung mit Gymnastikmatte oder Decke.
Zeiten 12 Vormittage, 20.09.2023 - 13.12.2023 Mittwoch, 08:15 - 09:15 Uhr Anzahl 12 Termin(e) Zeit Ort Mi 20.09.2023 08:15 - 09:15 Uhr Kasino (Haus der Vereine) , Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch , Ballettsaal, EG links Mi 27.09.2023 08:15 - 09:15 Uhr Kasino (Haus der Vereine) , Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch , Ballettsaal, EG links Mi 04.10.2023 08:15 - 09:15 Uhr Kasino (Haus der Vereine) , Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch , Ballettsaal, EG links Mi 11.10.2023 08:15 - 09:15 Uhr Kasino (Haus der Vereine) , Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch , Ballettsaal, EG links Mi 18.10.2023 08:15 - 09:15 Uhr Kasino (Haus der Vereine) , Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch , Ballettsaal, EG links Mi 25.10.2023 08:15 - 09:15 Uhr Kasino (Haus der Vereine) , Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch , Ballettsaal, EG links Mi 08.11.2023 08:15 - 09:15 Uhr Kasino (Haus der Vereine) , Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch , Ballettsaal, EG links Mi 15.11.2023 08:15 - 09:15 Uhr Kasino (Haus der Vereine) , Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch , Ballettsaal, EG links Mi 22.11.2023 08:15 - 09:15 Uhr Kasino (Haus der Vereine) , Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch , Ballettsaal, EG links Mi 29.11.2023 08:15 - 09:15 Uhr Kasino (Haus der Vereine) , Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch , Ballettsaal, EG links Mi 06.12.2023 08:15 - 09:15 Uhr Kasino (Haus der Vereine) , Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch , Ballettsaal, EG links Mi 13.12.2023 08:15 - 09:15 Uhr Kasino (Haus der Vereine) , Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch , Ballettsaal, EG links
Leitung Renate Harter
Geschäftsstelle vhs-Büro Oberkirch Nummer 3.0257 OBK Ort Preis 66,00 €
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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