Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik


Beim Aquafitness erfahren Sie ein gelenkschonendes und abwechslungsreiches Gymnastikprogramm. Durch die positiven Eigenschaften des Wassers werden Gelenke und Wirbelsäule entlastet. Sie kräftigen und mobilisieren aktiv Ihre Muskeln, Sehnen und Bänder, stärken Ihr Herz-Kreislauf-System und lösen Verspannungen. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Koordination und stärken Ihre individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen.
Die Auftriebskraft des Wassers entlastet dabei Ihre Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben. Der Kurs wird in brust- bis schultertiefem Wasser durchgeführt und ist damit auch für Nichtschwimmer geeignet.


Betriebsferien im Februar.


8 Vormittage, 12.01.2024 - 15.03.2024
Freitag, 08:30 - 09:30 Uhr
8 Termin(e)
Fr 12.01.2024 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Fr 19.01.2024 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Fr 26.01.2024 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Fr 02.02.2024 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Fr 23.02.2024 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Fr 01.03.2024 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Fr 08.03.2024 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Fr 15.03.2024 08:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen, Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach, Schwimmbad
Renate Harter
vhs-Büro Oberkirch
3.029941 OBK
51,00 €
40,00 € Eintritt

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)