Der Kurs zielt darauf ab, einen Weg zu mehr Entspannung, Konzentration und Ausgeglichenheit aufzuzeigen. Das Thema Entspannung steht absolut im Vordergrund und unterhaltsam und praxisnah werden Impulse vermittelt, wie man mehr Entspannung in den Alltag integrieren kann und warum das auch so wichtig ist.

Dazu fließen verschiedene Tools, die die Dozentin erlernt hat und praktiziert, in den Workshop mit ein.

Unterstützend begleiten uns 100 % reine ätherische Öle, die den Körper unterstützen können, komplett runter zu fahren und nachhaltig zu entspannen.

Zum Abschluss tauchen wir in eine Duftreise, die teilweise mit Klangschalen unterstützt wird, in eine abschließende Tiefenentspannung ein.

Ein Skript, das alle Informationen noch einmal zusammenfasst, wird den Teilnehmenden nach dem Kurs per E-Mail übermittelt.

Jeder Teilnehmende erhält passend zum Thema des Workshops eine Ölmischung mit nach Hause, die dabei unterstützen kann, die gewonnene Entspannung weiter aufrecht zu halten.

Die Heiß- und Kaltgetränke stehen während des Workshops bereit. Das Skript wird per E-Mail verschickt. Alle Teilnehmenden erhalten eine Ölmischung für die Entspannung zu Hause.