DaYo

DaYo - Dance Yoga - Schnupperkurs

Dance Yoga (DaYo) ist eine Verschmelzung von Tanz und Yoga in wunderbarer Art und Weise. Übungen aus dem Yoga werden zu kraftvoller Musik in einem langsamen Tempo aneinandergereiht.

DaYo ist Loslassen, Beweglichkeit, Kräftigung (auch des Beckenbodens), Dehnen, Verbesserung der Haltung und vieles mehr und ist für jeden geeignet.

Die Übungen finden zum Teil auch auf dem Boden statt. DaYo findet barfuß, mit Rutschsocken oder Ähnlichem statt.

Bitte eine Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.

Zudem am besten dunkel anziehen, damit eine anmutige und elegante Atmosphäre entsteht.

Der erste Kurs ist einfach mal zum 'Schnuppern', bei Interesse folgen weitere Kurse.

Bitte mitbringen:

- Matte

- Handtuch

- Getränk

- evtl. Rutschsocken (sonst barfuß)

Zeiten

3 Abende, 25.03.2025 - 08.04.2025
Dienstag, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr

3 Termin(e)

Di 25.03.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Stadthalle, Gustav-Rivinius-Platz 3, 77756 Hausach, Gymnastikraum (Seiteneingang), UG
Di 01.04.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Stadthalle, Gustav-Rivinius-Platz 3, 77756 Hausach, Gymnastikraum (Seiteneingang), UG
Di 08.04.2025 20:00 - 21:00 Uhr	Stadthalle, Gustav-Rivinius-Platz 3, 77756 Hausach, Gymnastikraum (Seiteneingang), UG