Wirbelsäulengymnastik


Die Kursstunde beinhaltet Übungen zum Kraftaufbau und zur Stärkung der Rumpfmuskulatur. Mobilisationsübungen für die Beweglichkeit der Wirbelsäule gehören ebenso zum Programm wie Dehnübungen zur Entspannung und Schmerzlinderung. Die Übungen werden überwiegend im Stehen und auf dem Boden ausgeführt und können altersunabhängig durchgeführt werden. Bitte bringen Sie Ihr Handtuch und Ihre Getränke selbst mit.



10 days, 04/10/2024 - 07/03/2024
Wednesday, 05:30 PM - 06:30 PM
10 appointment
Mi 04/10/2024 05:30 PM - 06:30 PM Yatsu-Zentrum, Jakobstraße 20, 77767 Appenweier
Mi 04/17/2024 05:30 PM - 06:30 PM Yatsu-Zentrum, Jakobstraße 20, 77767 Appenweier
Mi 04/24/2024 05:30 PM - 06:30 PM Yatsu-Zentrum, Jakobstraße 20, 77767 Appenweier
Mi 05/08/2024 05:30 PM - 06:30 PM Yatsu-Zentrum, Jakobstraße 20, 77767 Appenweier
Mi 05/15/2024 05:30 PM - 06:30 PM Yatsu-Zentrum, Jakobstraße 20, 77767 Appenweier
Mi 06/05/2024 05:30 PM - 06:30 PM Yatsu-Zentrum, Jakobstraße 20, 77767 Appenweier
Mi 06/12/2024 05:30 PM - 06:30 PM Yatsu-Zentrum, Jakobstraße 20, 77767 Appenweier
Mi 06/19/2024 05:30 PM - 06:30 PM Yatsu-Zentrum, Jakobstraße 20, 77767 Appenweier
Mi 06/26/2024 05:30 PM - 06:30 PM Yatsu-Zentrum, Jakobstraße 20, 77767 Appenweier
Mi 07/03/2024 05:30 PM - 06:30 PM
Rositta Schröder
Außenstelle Appenweier
3.0220 AP
75,00 € inkl. 20,00 € für Raummiete

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)