RückenFit

Das ganzheitliche Trainingskonzept fokussiert eine gesunde Rumpfmuskulatur und bietet die Möglichkeit, vor allem die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken. Ausgewählte Dehn- und Entspannungsübungen tragen zur Bewältigung von stressbedingten Belastungen bei. Somit kann RückenFit für einen Ausgleich von einseitigen Alltagsbewegungen, Müdigkeit und Anspannungen sorgen. Werde fit - mit RückenFit.

Bitte mitbringen: Matte und ein Getränk.

Zeiten

8 Mornings, 10/09/2024 - 12/04/2024
Wednesday, 10:15 AM - 11:15 AM

Anzahl

8 appointment

Mi 10/09/2024 10:15 AM - 11:15 AM	Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, EG
Mi 10/16/2024 10:15 AM - 11:15 AM	Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, EG
Mi 10/23/2024 10:15 AM - 11:15 AM	Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, EG
Mi 11/06/2024 10:15 AM - 11:15 AM	Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, EG
Mi 11/13/2024 10:15 AM - 11:15 AM	Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, EG
Mi 11/20/2024 10:15 AM - 11:15 AM	Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, EG
Mi 11/27/2024 10:15 AM - 11:15 AM	Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, EG
Mi 12/04/2024 10:15 AM - 11:15 AM	Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, EG