Fit ins Alter

mit den "Fünf Esslingern"

Das Bewegungsprogramm "Fünf Esslinger" ist speziell für Menschen in der zweiten Lebenshälfte entwickelt, die ihre Beweglichkeit und Koordination erhalten oder verbessern möchten. Einfache Übungen fördern lebenslange Fitness, erhalten Muskeln und Knochen, beugen Osteoporose vor und stärken das Gleichgewicht und die Muskulatur. Es dient auch zur Sturzprophylaxe und Prävention von Demenz und kann leicht zu Hause durchgeführt werden.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie etwas zu trinken mit.

Zeiten

15 Evenings, 09/18/2024 - 01/15/2025
Wednesday, 06:15 PM - 07:15 PM

Anzahl

15 appointment

Mi 09/18/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 09/25/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 10/02/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 10/09/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 10/16/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 10/23/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 11/06/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 11/13/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 11/20/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 11/27/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 12/04/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 12/11/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 12/18/2024 06:15 PM - 07:15 PM	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 01/08/2025 06:15 PM - 07:15 PM	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Mi 01/15/2025 06:15 PM - 07:15 PM	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts

Leitung

Simone Bigott

Geschäftsstelle

vhs-Büro Oberkirch

Nummer

3.02512 OBK

Ort

Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts

Preis

88,00 €

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